《面对疫情 – 如何释放压力,纾解压力和远离抑郁》知识讲堂-录播

【Covid-19 疫情给我们的生活带来了非常大的影响,很多人心理和精神上都承受很大的压力‼️】

✅担心受感染而惊恐
✅担心MCO影响生计而焦虑
✅在家时间变多,感觉情绪压抑 ✅反复爆发的确诊数,心情感觉像在坐过山车

这些情况有没有在你身上或者身边的人曾经发生过❓
面对疫情我们该如何去 #释放压力 #疏解焦虑 和 #远离抑郁
Date:28/06/2021 (星期一)
Time:8:00 PM – 9:00 PM
Venue: SP Advisory Page(FB Live)
Speaker:Dr Albert Lee Muh Haur (Psychiatry 精神科医生)

Dr Albert Lee 是一名专精于自杀预防相关问题,幼儿和成人精神健康治疗和心理治疗的精神科医生,也拥有 MBBS (IMU),Master in Psychological Medicine (UM) 等认证。我们在这次的线上座谈会将与你一起探讨,面对疫情引发的心理和精神上的问题,我们该如何解决和面对。

赶紧记下来日期和时间❗我们到时见❗

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